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译文及注释

译文
　　聪明的人要懂得收敛，古人曾有用棉花塞耳，以帽饰遮眼来掩饰自己的聪明的举动。耕种和读书可以兼顾，古人曾有日出扛着农具去耕作，日暮手执经书阅读的行为。

注释
纩：棉絮。
旒：帽子前面下垂的饰带。
负：扛着。
耒：耕田用的农具。